ブレイクスルーセッション
心と身体の大掃除とは？
不要な感情・思考をリリースすることで、はじめて本当の自分の声に耳を傾けることができ、
これからの人生の方向性が見えてきます。
そこから人生の目標を設定していくことができます。
プログラムの流れ
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自分の人生の
振り返り -
不必要な感情・
トラウマの解消 - 目標設定
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日常生活での
フォローアップ
フォロー体制もしっかりしており、日常生活に戻ってからもサポートします。
実際に変化を実感できるのは日常生活の中だからです。
元々心と身体は繋がっていることを思い出し、今後の人生をより健やかに生きていくことができる、
人生を変えるプログラムです。
料金
NLPとは？
NLP（神経言語プログラミング）は「NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING：の略です。
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NEURO（神経）
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LINGUISTIC（言語）
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PROGRAMMING（プログラム）
別名「脳と心の取り扱い説明書」とも呼ばれる
最新の心理学です。
結果を出しているセラピストをモデリングし、
誰でも同じような結果が出せるように共通パターンを
見出して体系化することによって開発されたプログラム
です。その中でもMERという手法は、根本的に持っているネガティブな感情（怒り、悲しみ、恐怖、苦痛、後悔）と思考を解放するダイナミックな手法です。
TREとは？
TREは「Tension & Trauma Releasing Exercise」の略です。
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Tension & Trauma（緊張・トラウマ）
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Releasing（解放）
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Exercise（エクササイズ）
TRE（Trauma Releasing Exercises）は、デイビッド・バーセリ博士により開発された、身体の自然な震えを
通じて蓄積されたストレスや緊張を解放する革新的な
手法です。
TREの特徴
このメソッドは、軽いストレス反応から重度のトラウマを経験した方々を、
サポートできるようにデザインされています。
トラウマを抱えた方々が自らの症状を軽減できる「セルフヘルプ」のツールです。
- 過去を思い出して物語を話す必要がない
- 神経レベルでの変化のため、一度手放したトラウマが戻ってくることがない
- セルフケアとして使える
- 心と身体の両方から緊張を緩めることができる
- 自律神経を調整する
お客様の声
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以前は子供の頃のある出来事を思い出した時、悲しみや恐怖不安などがあったが、セッションを受けた翌日には
その感情を探しても無くなっていました。 - 緊張がほぐれたように思います。自分を受け入れることに恐れがなくなりました。
- セッションを受けた日はぐっすり眠れました。
- 価値観がより鮮明に具体化されたので、自分が目指す未来を進むのだなと確信が持てました。
- 怪我をしてから体が緊張していたが、体から力が抜けて楽に歩けるようになりました。
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以前は未来を考えた時、不安が先に来ていたのが、笑顔で他の方の肩を叩きながら「大丈夫」と言って居る自分を
感じられるようになっていました。また、便秘で苦しんで居たのですが、便通の良くなり身体もスッキリした感じです。 -
以前、他のセッション等を受けて居たが、ここまでより深く探れる感じが無かったので、より未来に向かって安心感を
感じられ、安心安全の場を提供していただけた感じです。 -
セッションを受けた夜は余計な思考で頭の中がゴチャゴチャしませんでした。体も楽になったが頭の中も
整理された感じがしてスッキリしました。1度のセッションで、緊張がこんなに取れることに驚きました。